ODZYWKI

dlaczego problem? przyszykuj wcześniej, noś w pojemnikach. taki sport, że bez michy stoisz w miejscu.Odżywki to tylko marna imitacja jedzenia.

Ja powiem tak, z mojego doświadczenia wynika, że branie odżywek firm, które nie są renomowane, jest wyrzucaniem kasy w błoto... tak to już jest, że odżywki firm znanych i cenionych mają lepszą jakość. Ja np. brałem kreatynę, dokładnie mono z firmy która jest bardzo mało znana i efekty były co najmniej do kitu... zero pompy, zero wzrostu siły itp. [...]

1. odpowiednio skomponowane posiłki <przewaga węglowodanów złożonych i pełnowartościowego białka (m.in pierś z kurczaka; biały ser; jajka) 2. odżywka węglowodanowa lub/i węglowodanowo-białkowa (z ok.15 g biała na 100g odżywki) w trakcie i/lub po treningu 3. odżywka typu gainer jako uzupełnienie "najsłabszego" posiłku (przeważnie [...]

Dieta, dieta i jeszcze raz dieta, odżywki to rzecz drugorzędna, która może Ci tylko pomóc w uzyskaniu masy. Powodzenia

na początek poczytaj podwieszone posty w dziale ODŻYWIANIE, ułuż sobie diete, wklej ją i ci ją sprawdzimy...a odżywki według braków w diecie, może coś więcej napiszesz o swoim treningu (na siłce of cors)

odzywki sa UZUPELNIENIEM DIETY

Smoku fajnie masz, kase mozesz zbierac na odzywki a ja musze silke oplacac.

Brałem już białko HI TEC PROTEIN 80 gainera GAIN FAST 3100 i trzymam dietę trzymasz diete a bierzesz odzywki ktore uzupelniaja braki w diecie??? niekumam wiec skoro masz dobrze ulozona diete i trening to duzo jeszcze zdzialasz bez supli.kup tylko witaminy ,mineraly i kwasy tl.omega3 a jes;i chodzi o pierwszy cykl kreatynowy to wez mono [...]

na odżywki nie pora przede wszystkim żarcie i to kilogramami przeanalizuj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-02-28 14:47:47

Witaj, odżywki i suplementy to środki spożywcze. W związku z tym nie powinno być żadnego problemu jeśli tylko są oryginalnie zapakowane i nie ma podejrzenia, że przewozisz coś innego pod przykrywką supli.

wolał bym nabrać swojskiej kiełbasy i jakiegoś boczusia wędzonego przez mojego dziadzia, zapakować to hermetycznie niż odżywki. Szkoda miejsca w walizce. w Islandii wszystko kupisz w podobnej cenie jak jedziesz na dłużej to bez sensu. Majątek ta kreta i białko ci nie kosztowało. a za boczusiem i kiełbasą zatęsknisz szybko hehe Zmieniony przez - [...]

Sluchaj ja bym ci polecił ACT jezeli dysponujesz tlyko takim czasem, a odzywki bym sobie darowal na poczatku silowni bo wystarczajaco szybko sie samodzielnie rozwiniesz napoczatku bez zadnych subelementow

Brylin, teraz wazysz 68kg, czyli przed tym "cyklem" wazyles 56kg. Hmm, rownie dobrze mogles olac te wszystkie odzywki i poprostu dobrze jesc, tez bys przytyl, kto wie moze i wiecej. Moderator działu Suplementacja

powiem wam w koncu co ja mysle po półtora miesiąca stosowania efekty są beznadziejne w porównaniu z gainerem 2 vitalmaxa ktory jest nawet o dziwo tanszy a te fitosterole zawarte w mass gainerze to lipa i jeszcze raz lipa !!! nie polecam tej odzywki P.S. wspomnę tez o walorach smakowych miałem truskawkową jest OCHYDNA !!!!

Jaki jest cel? Odżywki wg braków w diecie Z Supli to możesz sięgnąć po kreatyne

Pytanie nie jest co prawda adresowane do mnie, ale jako, ze sie nudzę pozwole sobie udzielic odpowiedzi Wyższosc przeplywu krzyzowego nad procesem wymiany jonowej polega na tym, że tez perwszy zachodzi w temperaturach niskich. WPI powstające w w takich warunkach zachowuje zdecydowaną wiekszosc (albo nawet wszystkie) waznych frakcji bialkowych. 99% [...]

HEHE:)a czemu nolwadex i hcg nie dało by rade odblokowac? a w czasie cyklu na propie jakie odzywki wskazane?Sam gajner wystarczy?

a chcesz jeszcze od odzywki opartej w duzej mierze na cukrze - dokupic cukrów?

okres próbny pól roku ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-07-09 09:14:45

wosokie IG, cukry proste, ww, odzywki, izotoniki, wszystko o konsystencji płynnej. Na noc ZMA